憂鬱症與懷孕

不久前，一對年輕的夫妻來到我的工作室。那日早晨女方突然來電，帶著略顯急迫的語氣，欲預約當日下午的頭薦骨治療。稍加詢問，是聽朋友介紹而來。訪談中，先讓丈夫在一旁陪伴，女方

眶泛紅地說著。”她患有憂鬱症，長期服藥。最近剛懷孕三個月，去做產檢。護士跟她說，她

如果繼續服用憂鬱症的藥，她必須考慮選擇墮胎。”眼淚掛在她的眼眶，我感受到她的進退兩難。我問說她第一胎的小孩，現在如何? 她淡淡地回說，”小孩現在約三歲，發育與反應比同年齡小孩遲緩。”

我想，她隱約的有感受到問題所在。胎兒因在娘胎內型塑期間，腦部、神經系統、臟器與四肢的發育，透過母體即開始受憂鬱症藥物的影響。胎兒期的影響，將決定這個新生命一整生的發展方向。這樣的影響，輕則發展與反應遲緩；甚而可能導致身心不同層面的不健全或重度障礙。一個天真無邪的新生命，剛至人世探索世界，身心即要背負如此的重擔，著實讓人不捨。護士所給予的警告，算是蠻忠實、誠懇的。不過對患有憂鬱症的孕婦，算是很難的抉擇。一方面她自身已損耗相當多能量，在憂鬱症藥物的影響上；服用藥物，讓她的感知鈍化，精神與活動力減低，能夠給小孩的關注與空間相對較小。小孩須依賴第三者來協助照顧。她平日的精神體力即相當有限，如果停用藥物，欲面對一連串的起伏、低潮、鬱悶與未知的黑暗，她如何來走過? 如果不停用藥物，墮胎可能是她痛苦的抉擇。如果在服用藥物下，讓小孩生出，胎兒的身心將會是如何? 蠻困難的處境，我可以深深的體會。憂鬱症的患者，如果想要停止對藥物的依賴，適當的支持相當重要。我跟她分享一則故事。在南部，我有一位年輕的女性憂鬱症案主，服用藥物多年，感受到藥物對她的身心所造成的副作用。最近她的婚期近了，而且有計畫要生育。幾個月前，她開始找我做頭薦骨。協助她慢慢減輕對藥物的依賴，希望能夠斷除。她開始一個階段，一個階段的減少藥物的用量。當然少了藥物的支持，先前憂鬱的症狀會再出現，有時更劇烈。有一次她跟我分享說，她把藥物減量半顆後，那兩周裡，她每天處在黑暗的漩渦裡，莫名的恐懼與害怕，纏繞著她整個身心。我問她說:”那過程不簡單，還可以嗎?”她回答說:”她通常會選擇在治療前兩周，開始減低用藥量。(因她在南部，那邊一個月才去一次，只有機會做一次治療。) 通常這些減藥量後的起浮狀況，在做完頭薦骨清理整合後，也逐漸跟著淡去。”我跟她說:”要赤裸裸去經歷這些起浮恐懼，著實不容易。要有相當的毅力，適當的支持與方法。”我也教她一些方法，平常如何運用資源，讓她能有個錨定，去走過這辛苦的過程。我跟她說:”在她身上，看到那股毅力，不過過程會有些辛苦。善用資源與支持，她就有機會走過這辛苦的過程。” 這個例子，分享給這位同是憂鬱症的孕婦聽，不知她吸收多少。個案過程裡， 她的身心平靜許多，隨著藥物累積的釋放，她的身心逐漸舒展鬆開，時而遁入深層的睡眠修復狀態。個案後她看起來輕鬆許多，整個人也活化、亮了起來。她回饋說:”人覺得舒服，輕鬆些。不過覺得不夠，還需要多一些。”我們又閒聊一些，我說到:”憂鬱症，有時不只是你個人的因素，有時整個環境與家族的影響，在你身上顯現出來。在治療時，我們也要同時考慮到，身心、環境與家族動力的影響。”似乎有說到她的重點，她問我幾歲，怎麼會知道這麼多。我笑笑，隨後跟她說: 這個治療需要一段過程，也需要相對的毅力，才能走得出來。”離開前她問我可否到府服務，我跟她做了些解釋和說明，如果環境與情況許可，可考慮安排。

遇見越來越多憂鬱症的患者，許多人在那辛苦的起浮、掙扎著；也有人選擇用藥物減輕痛苦，相對的讓自己的感官、思緒鈍化掉，精神體力與心情提不起來，大大影響到生命活力的展現與生活品質。憂鬱症有時不是那麼單純個人的事，如果能找到適當的方法與周遭的支持協助， 生命的品質可以是很不同的。別放棄了， 加油。

@ 謝富智 Venu 男，瑞士國際頭薦骨平衡學院ICSB® 頭薦骨生物動能治療師BCST，二十多年來沉浸在內在探索裡，奧修、蘇菲與道。喜歡與享受給予頭薦骨生物動能，在台北、新竹、雲林、台南等給予服務。聯絡02 2666 8011/0953 797 520/ Line: venu1212/ 網址: bcsttw.com/ FB:BCSTTAIWAN@